Yoga terapéutico para el dolor de espalda
Una guía estructurada de posturas y movimientos para aliviar y prevenir el dolor lumbar crónico.
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Este contenido está en preparación. Todavía no está disponible para inscripción.
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Lo que aprenderás+
Resultados concretos al terminar.
Temario
Tu hoja de ruta.
Sobre este programa
Por qué este paso.
Programa de 6 semanas diseñado por fisioterapeutas especializados en yoga terapéutico. Cada semana trabaja una zona específica: movilidad, fortalecimiento del core, flexibilidad de caderas y técnicas de relajación profunda.
Tu guía
Conoce a tu instructora.
Dr. Andrés Torres
Fisioterapia
Especialista verificada por Caro Core con más de 10 años de experiencia clínica. Sus programas combinan rigor científico con aplicaciones prácticas para el día a día.
Reseñas
Lo que dicen las estudiantes.
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