Salud mental en el trabajo
Herramientas prácticas para gestionar el burnout, mejorar el bienestar laboral y establecer límites saludables.
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Este contenido está en preparación. Todavía no está disponible para inscripción.
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Lo que aprenderás+
Resultados concretos al terminar.
Temario
Tu hoja de ruta.
Sobre este programa
Por qué este paso.
Un curso diseñado para profesionales que quieren entender y mejorar su salud mental en el entorno laboral. Aborda el síndrome de burnout, la cultura tóxica, el balance vida-trabajo, la comunicación asertiva y estrategias de recuperación y prevención.
Tu guía
Conoce a tu instructora.
Dra. Sofía Ruiz
Psicología
Especialista verificada por Caro Core con más de 10 años de experiencia clínica. Sus programas combinan rigor científico con aplicaciones prácticas para el día a día.
Reseñas
Lo que dicen las estudiantes.
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